スマホ依存症かも？！6つの質問で分かるノモフォビアチェック

重度のスマホ依存症のことをノモフォビア（no-mobile-phone phobia）と呼んだりする

あなたがノモフォビアであるかどうかは次の4つの質問でチェックすることができる

4つの質問のうち1つでも「イエス」であれば要注意、2つ以上ならノモフォビアです

エバンジェリストの西脇資哲さんと乃木坂46の若月佑美さんがMCを務めるラジオ番組「エバンジェリストスクール！」（TOKYO FM/土曜24：30～）で紹介されていました。ぜひチェックしてみてください


スマホ依存症かも？！6つの質問で分かるノモフォビアチェック

  1. 食事中にスマートフォンをチェックする
  2. トイレの中にまでスマートフォンを持ち込む
  3. 友達と一緒にいるときもずっとスマートフォンを見ている
  4. スマートフォンを握ったまま寝てしまうことがある
  5. 買い物に出掛けるとき財布を忘れてもスマートフォンは忘れない
  6. 電話よりもメールの方が意志が伝わると思う